LE TOUT DANS LE PARTAGE, LA BONNE HUMEUR ET UN ESPRIT CLUB !
La Santé et la Performance au service du coureur à pied.
Une approche moderne et innovante qui met l’accent sur la qualité et l’individualisation de l’entrainement pour une optimisation du geste sportif au service de la performance et de la santé.
Entraînements Collectifs
Des entrainement permettant au adhérents de partager leur passion, s’entrainer et progresser ensemble.Des séances construites avec du travail de préparation physique, de renforcement musculaire, de course à pied et de prévention des blessures.
Programmation et Individualisation de l’entrainement
Planification pour tous les niveaux en fonction des objectifs. Préparation Physique individuelle, programmation, suivi à distance, analyse de la charge de travail, test.
